סנובורד? כן! בואו להתאהב בחוויה מסחררת

חופשת סנובורד למתחילים חייבת להיות מלווה בשיעורים מקצועיים. לו מומלץ פשוט לשכור סנובורד וללכת לגלוש לבד, ללא כל הדרכה והכוונה. חשוב לזכור שסנובורד הוא ספורט מאתגר מאוד והסיכון לפגיעה גבוה, אם לא עושים זאת נכון. אך כאשר אנחנו מיומנים ומאומנים - זה יכול להיות כיף גדול. הרבה אנשים, גם גולשי סקי מנוסים, לוקחים כמה שיעורים ושוכרים סנובורד, אבל מתפתים להתחיל לגלוש עוד לפני שהשיעור התחיל, ומסכנים את עצמם בחבלות או בשבירת מפרק. לכן המלצתנו היא להתאפק מעט (עד כמה שזה קשה) ולעבור הכוונה מקצועית קצרה שתעלה אתכם בבטחה על המסלול.

לסנובורד יש תדמית קצת אתגרית ומסוכנת שמושכת בעיקר צעירים יותר, אך בה בעת מרתיעה אחרים מלנסות ולהכיר מקרוב את הספורט היפה הזה, וחבל. סנובורד הוא ספורט אשר מתאים לכולם, ואל תדאגו מפציעות ונפילות.כשעולים לראשונה על סנובורד, אנשים מפחדים ליפול ולפגוע בעצמם, ויש גם תפיסה שגויה שזו פעילות שמתאימה לצעירים בלבד. אבל זה לא ככה. כאמור, ברגע שנעזרים במדריך מיומן שילמד אתכם כיצד לגלוש בבטחה - כל אחד בכל גיל יכול ליהנות מהספורט הזה. במועדוני קלאב מד, ניתן לקחת שיעורי סנובורד מגיל 3 והיו גם אורחים בגילאי 70 ומעלה. זו יכולה להיות פעילות נהדרת לכל המשפחה.

ציוד סנובורד הוא בהחלט קל ונוח יותר לשימוש מאשר ציוד הסקי, והוא גם הרבה יותר קל לנשיאה ולתנועה. הצטיידו במכנסיים רחבים יותר כדי שתיהנו מחופש תנועה ומהשפעה אופטימלית של ציוד המגן שהוא בגדר חובה וכולל מגיני ברכיים ופרקי יד. מגפי הסנובורד מרגישים הרבה יותר נוחים ממגפי הסקי, מה שמושך הרבה אנשים. בנוסף, גם נוח יותר להסתובב עם הציוד, כי יש לכם למעשה סנובורד אחד, במקום שני מגלשיים ושני מוטות.

כאשר אתם לומדים ספורט חדש מכל סוג, אין ספק שתתקדמו במהירות ובקלות ככל שהגוף שלכם יימצא בכושר המתאים. גם סנובורד בהחלט דורש להימצא בכושר גופני מיטבי, בוודאי למתחילים שבחבורה.
סנובורד מעייף את הגוף, במיוחד בשבוע הראשון או השני שלכם כגולשים מתחילים. כדי לעמוד במאמץ, מומלץ להגיע לרמה טובה של כושר בסיסי ולמקסם את החוויה במינימום פגיעות. ישנם כמה תרגילי הכנה לסנובורד פשוטים ויעילים, הכוללים רכיבה על אופניים, שחייה, קפיצות סקוואטים, קפיצה על רגל אחת ותרגילי מתח של הרמת הגוף באוויר בעזרת הזרועות (pull-ups).